只今、ウォーキングバトル参加中です。
昨日木曜日は、夜ウォーキングしたので“12598歩”。
反射タスキを掛けて歩いています。



日中、局内ではエレベーターを使わずに階段を使うように意識するけど、
“歩幅を短くして歩数を稼ごう”としてるセコい自分がいる。
ストライドではなくピッチ歩法。
日テレ系アナウンサーで競う歩数ランキングで順位を上げるためにも、“その1歩”が大事。
新人・山田君には負けちゃいけない。
今日も歩幅を小さくして局内を歩き廻ろう!

#カラダWEEK  #ケンコーをはじめよう #ウォーキングバトル #日テレ