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スイカとトマトのスムージー

2015年07月23日放送

スイカとトマトのスムージー

スイカの種はきれいに取り除きましょう♪

ジャンル：デザート	主材料：トマト,果物類
カロリー：80kcal	先生　：竹重嘉亮先生

スイカとトマトのスムージーのレシピ

材料：2人分

スイカ　　　　　　200g
トマト　　　　　　200g
梅ジュース(梅酒)　大さじ4
レモン果汁　　　　大さじ1
炭酸水　　　　　　300ml
塩　　　　　　　　少々
ミント(飾り用)

作り方

1.	種を除いたスイカとトマトを角切りにして冷凍庫で凍らせる。（スイカは種を取り除く）
2.	ミキサーに(1)を入れて梅ジュース・レモン果汁・炭酸水・塩を加えて攪拌する。
3.	グラスに注いで、ミントを飾る。

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