いろどりrecipe
ズッキーニの串カツ
2015年07月22日 放送
ズッキーニはきつめに巻きましょう♪
| ジャンル：洋食 | 主材料：豚肉 その他野菜 |
| カロリー：320kcal | 先生 ：小川三千代 先生 |
| 1. | ズッキーニはピーラーで(12枚)スライスして塩・こしょうをする。豚肉は15cm長さに揃え、塩・こしょうをする。チーズは半分に切る。 |
| 2. | 爪楊枝にチーズを刺し、ズッキーニをきつめに巻き、さらに豚肉を巻きつける。 |
| 3. | (2)に小麦粉・卵・パン粉の順につけ、170度の油でカラリと揚げる。 |
| 4. | 器に盛りつけ、ケチャップなどをかけていただく。 |
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